Hur man sover på ett flygplan
En flygning kommer. Den tid som spenderas på planet kan användas för sömn. Vad måste göras för att göra resten komplett?
saker att göra på en flygning
flygflyg är annorlunda. Om du flyger i 40 minuter, finns det inte mycket ledig tid: vi fästade våra säkerhetsbälten, tog fart, beundrade skönheterna i städerna och byarna som blinkade nedan, hade ett mellanmål, bälten igen och landade. Men om resan är lång och flygningen är transkontinental måste du hitta något att göra. Till exempel för att läsa en bok som du har planerat att hämta länge, men inte hittat tillräckligt med tid för detta. Se en film som laddas ner till surfplattan (filmer som sänds ombord kanske inte alltid matchar din smak). Och du kan sova.
Sömn på vägen
Genom att flyga kan du få styrka, koppla av efter en hektisk dag på vägen eller förbereda dig för den första aktiva dagen p�� plats. Förmågan att omedelbart somna var som helst och i alla positioner kan läras av japanerna. Som regel lämnar planet fortfarande banan, och de böjer sig redan på huvudet och slumrar respektfullt.
Försök att vara så bekväm som möjligt i din stol. Samtidigt ta hand om andra passagerare. Lös inte sätet tillbaka för långt, det är osannolikt att de som sitter bakom dig kommer att gilla det. Detsamma gäller för huvudet som böjs på axlarna på den kollega resenären. Han kommer inte att uppskatta din snarkning.
sit Sit vid fönstret
Om du vill att ingen ska störa dig och du inte är ett hinder, är köpa en biljett för en plats vid fönstret. Du kan luta dig mot hålen och slumra utan att störa någon. Ingen kommer att bry dig om att försöka komma till gången. Som regel är kostnaden för ett sådant boardingkort något högre än för andra platser. Men det är värt det.
Om du är otur och du sitter i mitten eller vid gången, tilt tilt bordet och lägg huvudet på det. Så du kan sova utan rädsla för att falla på dina grannar.
Välj Nattflyg
Om du vill koppla av under flygningen, flyga på natten. De flesta i stugan kommer att sova. Ingen kommer att gå runt planet, ställa frågor, sparka i ryggen.
Detsamma gäller för tidiga morgonflyg. För att fånga det måste du stå upp på natten och anlända till flygplatsen. Vid landning är alla passagerare redan trötta och kommer att somna av nöje så snart de tar sittplatser.
fluga mitt i veckan
Statistik visar att de minst laddade flygningarna är på onsdagar och torsdagar. Tack vare detta är vi mer benägna att flyga i frånvaro av grannar. I det här fallet kan du bekvämt sitta i en stol och lätta på baksidan.
Undvik undvik kolsyrade drycker och kaffe
Kaffe och andra energidrycker kommer att hålla dig vaken. Och kolsyrade drycker påverkar njurarna, har en diuretisk effekt. Konstanten springer runt till toaletten under flygningen inte bara dig, utan också de omkring dig. Om du inte sitter nära gången måste du be grannarna att släppa dig igenom.
slitage Bekväma kläder för resan
Det är mycket bekvämare att sova när kläderna inte begränsar rörelsen, bältet pressar inte magen och skorna låter benen vila.
Glöm inte att bära en tröja i handbagaget . Även om vädret är varmt kan det vara kyligt på planet. Förresten, inte alla flygbolag erbjuder passagerare varma och mysiga filtar. Om du är täckt med en tröja, placera sedan det fästbältet över det. Så förvaltningen kommer att se att allt är i ordning och inte kommer att väcka dig igen.
ta en uppblåsbar kudde
Det finns massor av storlekar och former.
Du kan bara välja med erfarenhet. Det är viktigt att en sådan kudde stöder nacken och huvudet. A Blindboende hjälper många människor somna.
Prova det, kanske kommer du att gilla det?