Uçakta Nasıl Uyur
Bir uçuş geliyor. Uçakta harcanan zaman uyku için kullanılabilir. Gerisini tamamlamak için ne yapılması gerekiyor?
Bir uçuşta yapılacak şeyler
uçuş farklıdır. 40 dakika boyunca uçarsanız, o zaman çok fazla zaman yoktur: emniyet kemerlerimizi tutturduk, havalandık, aşağıda yanıp sönen şehirlerin ve köylerin güzelliklerine hayran kaldık, atıştırmalık, tekrar kemerler ve iniş yaptık. Ancak yolculuk uzunsa ve uçuş kozalak ise, yapacak bir şeyler bulmanız gerekir. Örneğin, uzun zamandır almayı planladığınız bir kitabı okumak için, ancak bunun için yeterli zaman bulamadım. Tablete indirilen bir filmi izleyin (gemide yayınlanan filmler her zaman zevkinize uygun olmayabilir). Ve uyuyabilirsin.
Yolda uyku >
Uçarak, güç kazanabilir, yolda yoğun bir günden sonra rahatlayabilir veya yerinde ilk aktif güne hazırlanabilirsiniz. Her yerde ve herhangi bir pozisyonda anında uykuya dalma yeteneği Japonlardan öğrenilebilir. Kural olarak, uçak hala pistten ayrılıyor ve zaten başlarını ve uyuşuklarını saygıyla eğiyorlar. -A-plan12_icooqx.jpg ">
Sandalyenizde mümkün olduğunca rahat olmaya çalışın. Aynı zamanda, diğer yolcularla ilgilenin. Koltuğu çok ileri yaslamayın, arkanızda oturanların hoşuna gitmesi pek olası değildir. Aynı şey diğer gezginin omzuna eğilmiş kafa için de geçerlidir. Horlamanı takdir etmeyecek.
sit Pencereden
Kimsenin sizi rahatsız etmesini istemiyorsanız ve bir engel değilseniz, Bir bilet satın alın Pencereden bir koltuk için. Başınızı porthole'ye yaslayabilir ve kimseyi rahatsız etmeden Doze olabilirsiniz. Koridora gitmeye çalışırken kimse seni rahatsız etmeyecek. Kural olarak, böyle bir yatılı geçişin maliyeti diğer yerlerden biraz daha yüksektir. Ama buna değer.
Eğer şanssızsanız ve ortada veya koridorda oturuyorsanız, sonra eğim masa ve kafanı üzerine koy. Böylece komşularınıza düşme korkusu olmadan uyuyabilirsiniz.
seçin Gece Uçuşları
Uçuş sırasında rahatlamak istiyorsanız, geceleri uçun. Kabinde çoğu insan uykuda olacak. Kimse uçağın etrafında dolaşmayacak, soru sormayacak, arkaya tekmelemeyecek.
Aynı şey sabahın erken saatlerinde uçuşlar için de geçerlidir. Yakalamak için geceleri kalkmanız ve havaalanına gelmeniz gerekir. İnişte, tüm yolcular zaten yorgun ve koltuklarını alır almaz zevkle uyuyacaklar.
sinek> Haftanın ortasında
İstatistikler, en az yüklenen uçuşların Çarşamba ve Perşembe günleri olduğunu gösteriyor. Bu sayede komşuların yokluğunda uçma olasılığımız daha yüksektir. Bu durumda, bir sandalyede rahatça oturabilir, arkayı tamamen uzatabilirsiniz.
kaçının Karbonatlı içecekler ve kahve
Kahve ve diğer enerji içecekleri sizi uyanık tutacaktır. Ve gazlı içeceklerin böbrekler üzerinde bir etkisi vardır, diüretik bir etkiye sahiptir. Uçuş sırasında tuvalete doğru koşan sabit sadece siz değil, aynı zamanda etrafınızdakileri de tüketiyor. Koridorun yakınında oturmuyorsanız, komşulardan sizi bırakmalarını istemeniz gerekecek.
giyim Yolculuk için rahat kıyafetler
Giysiler hareketi kısıtlamadığında uyumak çok daha rahattır, kemer mideyi sıkmaz ve ayakkabılar bacakların dinlenmesine izin verir.
El bagajında bir kazak taşımayı unutmayın . Hava sıcak olsa bile, uçakta soğuk olabilir. Bu arada, tüm havayolları yolculara sıcak ve rahat battaniyeler sunmaz. Bir kazakla kaplıysanız, tutturulmuş kayışı üzerine yerleştirin. Hostes, her şeyin yolunda olduğunu ve sizi tekrar uyandırmayacağını görecek.
Deneyin, belki beğendin mi?