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妊娠と飛行機 - どのような側面を考慮すべきか

妊娠は、4 つの壁に閉じ込められて休息と旅行を完全に放棄する理由にはなりません。 妊娠の過程が心配を引き起こさない場合、興味深い印象は、妊娠中の母親がこの期間を快適で思い出深いものにするのに役立つだけです.

医師は、妊娠中の飛行機は最も便利な輸送手段の1つであると言います.

確かに、最新のエア ライナーでは、強い揺れや振動はなく、ガソリンの臭いはまったくなく、換気システムは経験しないのに役立ちます

もちろん、妊娠中に飛行機で旅行する場合は、一定の予防措置が必要です。

赤ちゃんを期待している女性に対する態度は、航空会社によって異なります。

ほとんどの航空会社は、妊娠中の母親が飛行機に乗ることに異議を唱えていません。 妊娠が 28 ~ 32 週未満の場合に限ります。 その後、多くの場合、飛行機での旅行が女性と赤ちゃんに害を及ぼさないことを確認するために、医師の許可が必要になります。 そう - 飛ぶために36週間。 したがって、ルートを選択して特定の航空会社でチケットを予約する前に、この問題に関する彼らの立場を明確にする価値があります。 もちろん、医師の意見も聞いてください。

医師が妊娠初期の終わりまで旅客機に搭乗することを勧めないことは珍しくありません。早朝の吐き気の症状が強く、飛行機に乗ることへの恐怖と「何かあったらどうしよう」という期待が相まって、気分を害する可能性があります。 一部の女性. 妊娠中の場合、現在の旅行は通常とは異なることを覚えておく必要があります。 まず第一に、特に足を伸ばすことができない場合、窮屈な椅子では非常に不快になる可能性があります.

したがって、ビジネス クラス キャビンのチケットを取るのが最善です。 広々とした座席、そしてそれらの間の距離はより大きくなります。 通常のサロンでは、サロンの最初の席を選択する必要があります。座席の前にはより多くの空きスペースがあります.

まず. じっと座っていられません. . 時々足を伸ばしたり、膝と足首の関節を曲げたり伸ばしたり、足を回転させたり、力を入れて床に足を置いたりすることは間違いなく価値があります。 飛行中に機内を数回散歩すると、血行が良くなり、足のむくみが解消されます。

第二に、 タブレットを使用する場合は、必ず携帯してください。 妊娠中に服用できる鎮静剤と���き気止めの両方を用意してください。

3 番目。 航空機の客室内の空気は非常に乾燥している場合があります。 そのため、保湿剤を必ず使用してください。 あなたの顔をリフレッシュするためにあなたと一緒に水ベースの化粧品スプレーを持っていってください. のどが渇いたら、必ずスチュワーデスに連絡して、ガス抜きのミネラルウォーターを持ってくるように頼んでください。

4 番目。 飛行後に圧倒されないように、数回たたんだ毛布を腰の下に置いてください。客室乗務員に頼むこともできます。 これにより、背骨への負担が軽減されます。

5 番目。 妊娠期間が 36 週を超える場合は特に、妊娠歴が記載された医療書類を機内に持参することを忘れないでください。 念のため。

6 番目。 覚えておいてください: 飛行時間が 4 時間を超える場合、医師は妊娠中の飛行を許可しません。

最後に、最も重要なことは、自分自身と赤ちゃんの声に耳を傾けることです。 自分の直感を信じてください。 そうすれば、今すぐ登るべきか、それともしばらく待った方がよいかがわかります。